シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

いつもの眠剤飲みました。眠れなくても眠剤飲んだら3時間はおとなしく目を閉じて睡眠的休息をとり、それでも眠れなかったら起きてしまう事にしました。とりあえずはおやすみなさい(-.-)zzZ