シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

なんやかやでこの時間。
眠る時のおまじない習慣化。デブの素だし歯にもわるいが眠剤増やすよりいいかな?
きょうはちんすこうと、砂糖の入って無いココア。こんなにマグカップでかいとやっば暖まるー(*´エ`)