シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

眠剤飲んで午後11:00頃寝たのに午前3:00頃目覚めてしまった。ホットミルク2杯飲んでちょっとパソコンいじったらこんな時間に(-o-;)
パソコンは睡眠には悪いです、きっと。あの眩しい液晶画面。そんで私のパソコンはおバカだから、もうほとんどのサイトは重すぎて表示に時間かかる、もしくは標示出来ない。
体イタイターになって来たからちょっとデパス飲んでみる。寝られそうな感じ。