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昨日は夜遅い時間になっぱと二人で濃い目のミルクティーを飲んじまったせいか、マイスリー×１、デパス×１、リスミー×１を飲んで就寝しましたが、朝の６：３０頃まで眠れませんでした〜〜〜。さすがにこの時間になったら眠剤も切れているだろうと思い、余分にキープしてあったマイスリー２錠追加。そして１１時ごろまで睡眠。
今日はもう９：３０ごろには疲れて寝たくなってしまったのですが、寝たくなるのと眠れるのは別なのだ。今日はカフェイン系は、昼にリポビタン飲んだだけだけど、眠れるかなあ。最近体調わるわる〜〜〜。