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最近早朝覚醒する事が多いので、眠剤をデパス２錠にしてみる。
（デパスの方が即効性は無いけど長く効くので）
昨日はそもそも就寝したのが遅かったので、
（１：３０・・・娘と一緒に録画していたエンタの神様見て爆笑してたので）
３：００まで頑張ってみたけどとうとうマイスリー１錠追加してしまった。
それからグッスリ。今日はお休みなので、娘と一緒に１０：００過ぎまで寝てました。
気分は割とスッキリ。