シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

昨日のうちに朝ごはんの心づもりをしておいたので、今朝もそれを出したら速攻お布団戻り。
やらなきゃならない事山積みだし、12:00に病院の予約をしているのに気力が沸かないので10:00過ぎまでゴロゴロ。
夜寝るのが遅いのもいけないと思う。(昨夜は1:30)早寝早起きしなきゃ。
いろいろ出かけたりしたので夕方は疲れて少し横になる。