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昨日は就寝するのが１：３０過ぎになってしまった。
なんだかマイスリーだけで眠れそうな気がしてマイスリー１錠＋オルゴールだけで寝てみたけど全く効果なしで１時間で挫折。
その後、どうしても寝たいのでデパス２錠追加してしまった(^_^;)
今日はまずはデパス１錠で行って見よう。