2003-11-11 ■ 睡眠 睡眠 昨日はデパス2錠で眠ったけど、寝つきが悪かった。朝は6:20ごろ目覚めてしまった。(眠くてダルくて辛いのに眠っていられない)6:40ごろには起き上がって、家族が起きて来る前に腰浴。今日はメチャ冷えるからね。