■

昨日は全く気力が沸かずに困った。体のダル痛い感じはかなり良くなっているんだけど、
頭と首筋が凝り疲れている感じで、とにかくなにより気力がてんで沸かない。
やっぱり私の慢性疲労症候群は神経的なものじゃないかなと思っちゃう。
今日は朝わりと気分が良かったので、家族が出かけてから横にならないでベランダに出てみようと思った。
ベランダでボーっとしているのは怪しいので、
ず〜っと気になっていたベランダの片づけを少しした。
外の風を感じながら土をいじるのっていいなあ。