シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

家事

闇スープとは!?

私がどうしても何も作れなくて、 でもどうしても何か作らなきゃいけない時に出没するお助け料理なのです。 何も考えず適当に冷蔵庫にある野菜をチョイスして、 なべに放り込み、その時の気分のスープで煮込むだけ。 (鶏がらスープ、スープの素、かつおだし…

このごろ家族中風邪が蔓延しているので、野菜を沢山食べさせなきゃ・・・なんだけど、私自身も風邪なので、なかなか料理が出来なくて野菜不足。思い切って、昨日、野菜をまとめて半調理&保存。2時間かかりましたわ。しかも、ついでに作った白菜の漬物とキム…

モノの片付け、処分がまだまだ沢山ある。先日は、ず〜〜〜っと手付かずだったお薬コーナーにやっと着手した。お薬の他に、アイスノンの類やレンジでチンする湯たぽん、その他雑多な物が何年も蓄積されて詰め込まれているクローゼットの一角だ。ドラッグスト…

最近は、とにかくご飯を炊いておく!事にしている。それと、冷凍庫にすぐに食べられるモノをキープね。ご飯さえあれば、食事の支度もなんとかなるし。それにしても、食器って洗っても洗ってもすぐに流し台一杯になるよ。少人数家族なのにね〜〜〜(^^;)

今日も朝から辛くて起き上がれない。朝ごはんは勝手にパンかじって行ってもらう。関節がちょっぴりシブシブしているけど、なんだか抑えられている様な感じもする。今日は健康麻雀教室だったから、10時前には出かけたけど、麻雀教わりながらもシンドイ。帰…

今日は午前中から気分が良かったけど、午後から用事があるし、せっぱつまった用事も無かったので、本を読みながら寝床でゆっくりする。午後は市の起業家講習を受けて、その後合唱団の当番へ。夜は娘と外食をして、その後ゆっくり。(やること沢山あるけど今…

今まで確定申告はしたことあるけど、年金受給者の確定申告は初めてで、わからないことが沢山あるので、税務署に聞きにいった。デプロメールの副作用が外出するにはちょっと辛く、でも気合を入れて2時ごろ出かける。ホントはある程度医療費を集計してから出か…

今日は朝電気店がテレビを配達しにくるので頑張って起きたがやはり気力がわかない。若い男性二人がテレビ設置に来てくれたというのに、私ったらメークどころか顔も洗ってないのだ。(洗う元気なし)食事はしっかり摂れる。昨日市役所で取り忘れた書類がある…

トロい性格のせいと、体が辛いので、やらなきゃならない事がすすまない。今日も病院から一旦帰って、娘の帰宅を待ってから市役所に用事があり出かけて、薬局に薬を取りに行って一時帰宅、それから郵便を出しに郵便局へ・・・と、なんだか多忙で在宅と外出を…

洗濯物を干して、台所を片付けて、今日は家事がなんとか進む。昼間のうちに出かけたかったけど、娘に6時には夕食を食べさせたいので、今から買い物&夕食の支度。娘が塾に出かけたらドラッグストアへの買い物&電気店で壊れたテレビを買い替えに行こう。帰…

昨日は娘の友達が突然夜11:00ごろにお風呂を借りに来る事になって大慌てだよ(@_@;)夫の帰宅も12:00近くで、それからお風呂&ご飯。早く寝たくてもちょっと無理だよね。っていうか夫の身体も心配。家族全員寝たの1:30過ぎてるし(^_^;) 11:…

結局あれから食事を摂ったり洗濯したり布団を取り込んだりしていて、外に出るのが4時ごろになってしまった。外に出るならと、つでにブックオフに行って来た。(売りたい本が山程あるので)チャリでゆっくりゆっくり。スピードは、前に進めばそれでいいや、程…

朝は7時すぎに起床。簡単にお味噌汁だけ作れた。今日はなんとか午前中は起きていたいと思ったけど、家族が出かけてからはソファに撃沈。横になりながら近所にあるメンタルクリニックに受診する事を決意。11時ごろ出かける。 クリニックは予約制だったので…

今朝はスキー教室の次の日、という事で、娘の登校時間が遅かった。夫も義父の病室に泊り込んでいる事だし、今日は起きる時間が8:30でいい。ちょっと頑張って起きたら、まあまあなんとか動けたので、朝食にネギとお豆腐とワカメの味噌汁を作った。やった…

娘の為に注文していたベッドが届いた。家の中はますます悲惨な状態だ。そして義父は死に掛けている。自分のお尻を叩いてなんとかせねば!!!

今日は七草なので、久しぶりに7時前に起きて七草粥を作って出勤前の夫に食べさせた。 今日は娘を女子医大の心研に連れて行って、エコーの検査を受けてきた。病院にいくだけでも疲れるのに、ちょっとお買い物。だって娘と一緒だとメチャ楽しいし、それにせっ…

今日は振込み先の確認のため銀行に行き、家に帰ってからネットバンキングで振込み。銀行の用事のうちネットで出来る事はネットでやればラクチン。今年は確定申告もネットでやってみるんだ。

殆どパソでアフィリエイトのホムペ更新。こんなに手間を掛けても多分収入は殆ど無し。あっても10円とかでしょうねえ(^_^;)でも作っていると、ホムペ制作の勉強になる。勉強してみると、自分はホムペ制作はあまり得意でないよな〜(^_^;)って思えてくる。br>…

今日は燃えないゴミの臨時回収日だったので、朝7時半ごろ起きてゴミ出しした後は、特別何も用事が無いので、昼頃までゴロゴロしていた。夫は義父の病院へ。娘は夕方から塾だ。娘は風邪引きに付け加え、生理痛でちょっと辛そう。でも、我が家には車は無いの…

娘が風邪をひいてちょっとだけ熱を出したので、母娘だけ急遽帰宅。私も疲れたしね(^^;役立たずの嫁。 甥に車で送ってもらって、あとは家でのんびり。食事はコンビニ弁当。我が家は娘が一人しかいないけど、3人いる甥と姪がとっても良くしてくれるので、なん…

今日は年賀状を印刷。あとは体調悪くて寝てる(^^;夫が午前中だけ家に居たので、寝室にしている部屋のサッシが積年のカビ汚れで恐ろしい状態になっているのを綺麗にしてもらった。だんだん人の住める家になって来た(^^;今日は昼ごはんもお弁当。夕ご飯は夫と…

そろそろと起きて動いてみる。なんとか動ける。休息しながら、年賀状の印刷パート1(夫の実家の分)をしながら、玄関の拭き掃除。玄関を拭いたのは5年ぶりくらいかな?いつも、掃除をしたくても出来ずに、汚いままの玄関ドアに小さなお飾りを飾っていて、…

図書館にちょっとだけ出かけて、ホムペにアップするための絵本を数冊GET。2回ほど買い物に出ただけで、あとはずっとパソコン作業。あまり家事で身体を動かさなかったのでラクだった。やっぱり今の私にとっては掃除などの家事は重労働。ま、あせらず体力…

急遽、友人を自宅に呼ぶ事になり、片付け&お掃除。ついでにカーテンの洗濯。このところ来客が続いていて割と片付いているので簡単。11:00〜12:00まで友人が来て、ホムペ制作の事について打ち合わせ。(友人でもあり、娘のピアノの先生でもあり、…

今日は娘の友達がこの超狭い2LDKの借家に男女合わせて10人も遊びに来る事になってしまったので、頑張って起きて片付け。昨日大々的に片付けて掃除機もかけたので今日は簡単。子供達はもう中学生なので自分達でパーティーの企画をして買出しに行ってい…

せっかく体調が良いから片付け物など身体を動かす家事を少ししようと思ったけど、溜まりに溜まったレシートを家計簿につける作業もしなきゃ。それに、急遽、娘をつれて午後から義父の病院にいく事になったので、家事はそんなにははかどらないなあ。娘を義父…

今歯科に行ってちょっとゆっくりしている所なんだけど、これからちょっとお歳暮忘れていた1件があったのでJCB商品券買いに行かなきゃ。夕方は娘の眼科。一人でも行けるんだけど、レンズも買わなきゃならないので私も一緒に行こうかな。またレンズ3か月…

このあいだ家を掃除したのでとても気持ちがいい。次に掃除出来るのはいつの事か・・・。昨日も今日も、6;30ごろ部活から帰ってすぐに塾に出かける娘にお弁当作っていく。夫にも夕食はこの弁当で我慢してもらう。昨日図書館に寄ってから出かけるつもりだ…

これを書いたらまたちょっと休んで、早めにお出かけして図書館&用足しなどしてから、義父の病院に義父の顔を見に行く。

超久しぶりに布団を干して掃除機をかける。マジで1ヶ月ぶりくらいかも(^_^;)昨日はマンションの下水管掃除の日だったのにすっかり忘れていて、ヒサンな状況の家の中に業者のお兄さんを案内する羽目になったので、今日の片付けには力が入ったよ。でも、具合…