シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

体調

またもや戻ってまいりました。

お久しぶりです。というかはてなブログでは初めましてです。 体調がよくなくてなかなかブログを更新することが出来ない日々の中、「今、なにしてる」を一言つぶやくだけの「Twitter」の楽さに、そちらに流れて、ブログを更新するということから長らく離れて…

今日も関節も頭も痛いけどこのごろ痛み止め飲みすぎでかなり胃に来てるなー ムコスタもアシノン錠ももっと頑張れ〜!!! っていう事で今日も麦門冬湯とムコスタとアシノン錠とカロナール錠に、 疲労&皮膚対策にチョコラBBを忘れずに飲む。

昨日ほぼ一日お出かけしていたので、 その疲れのせいで体が痛いのかと思っていたけど、 西からお天気が下り坂なんだね(-_-;) まあ、何が原因かわからないけど痛いし辛いし痛み止め飲んでます。 この痛さ、ダルさ、何もやる気が沸かない。 全部、メンタルのせ…

夕方は結構辛かったけど今は何故かわりと楽になったよ(^_^)v 昼ごはんも夕ご飯もちゃんと食べた!! 今からお風呂に入るよ。 ちゃんとお風呂に入ろうっていうだけの気力が沸いてきたよ。

昨日の夜はロヒプノール1錠+デパスで寝てみたら、眠れました。 でも、4時ごろ早朝覚醒してしまって、体も痛いので、 ホットミルクを飲んでから、マイスリとムコスタとカロナール飲んで再び6時ごろ就寝。 寝すぎやん(^^;; でも、いっぱい寝たら少し楽にな…

口角炎、とことんチョコラBB飲んだら・・・

前回皮膚科に行って、ビタミンB2注射をしたのが先週の木曜日。 あれから、せめてもと思い、チョコラBBを、絶対に忘れないように、 朝晩きっちり飲み続けたら、口角炎が良くなってきました(^_^)v 今まで、せっせとチョコラBB飲んでたつもりだったけど、 …

耳下腺炎の事とか、低温やけどの事とか書きに来たいのですが、なかなか書きにこれません。 今日はカンジタ性膣炎について書きにくる元気があったら、あとで書きにきます。 書きにこれるかな??? 最近とても体調悪くて、家から外に一歩でるのも苦痛です。 …

昨夜は体が痛くて3時過ぎまで眠れませんでした。 マイスリとデパス追加して、カロナール飲んでやっと寝た感じ。 朝起きたら雪。 天候が体調を左右するお仲間のみなさんも今日は特に辛いと思います。 一緒にしのいでいきましょうねえ。

昨日の捻挫はかなり腫れが引いてます。 足を引きずりながら歩行可能。 引き続きアドフィードでシップだいっ。 それとは関係なく今日も体が痛いよ。で、 今日も起きてご飯食べたら早々にカロナールだー。 そろそろ、最近の私の治療内容をきちんと書きたいなと…

みなさん、いかがですか??? 今日はお天気もいいですね(^^) でも・・・でも・・・からだが痛いぢょ。 なので、今日もこれからカロナール飲むです。 娘がさっき帰ってきた。今日は大学受験の一般試験の日なのだー。 娘撃沈。そこの大学でさえ撃沈かいっ。 …

今日もダルダル

今日はここ数日の中ではあったかいみたいですが。 今日もダルダルですねーみなさん/(*ε*) 今日も夕飯を何も作れ無いっ!!!3日前にスープにしようと思って買っていた野菜たちがまだ手付かず!!! なので、ムキ〜!!!って頑張って、白菜を洗って、 手で…

PHSから投稿してみます。 携帯電話からの投稿だと 気楽に体調など投稿出来そうです(^_^)v通院情報とかだとちゃんとパソコンから書かなきゃって思うけどね。今日もダルダルイタイタなので、カロナール錠飲んでます。 娘もダルダルみたい(T_T) 関東地方も寒…

前歯の差し歯が取れてしまいました

更新しようと思いながら、またまた更新滞ってしまいました(/_;) 参考にしてくださっている皆様ごめんなさいm(_ _"m)あれから、体調不調続きで・・・ それについては、これからはココロを入れ替えて、 マメに書きに来ようと思います。(ホントかいっ・・・汗…

唾液線の腫れ

PHSから更新。あれから左下の唾液線の痛みは数時間で収まったけど、おやつの時間にコンニャクゼリー食べたら今度は左の耳下線が腫れて酷い鈍痛。 コンニャクゼリーだから慌てて飲み込んだら危険!と思って痛さをこらえてかみくだいて飲み込んだ。 後で考えた…

近況報告

春休みに入って、娘を都心の大学病院の心臓の主治医に連れて行きました。 多摩の山の上から都心までは遠い遠い・・・ 半年に1度の大仕事です。ま、ホントはなっぱ一人でも充分行かせられる年なので、私が連れて行ってもらってるようなもんなんですがね。そ…

とりあえず睡眠リズムを取り戻そう

昨日は10時にお布団に入って11時ごろには眠れたと思います。 いい感じです。とりあえず、後回しに出来る家事は後回しにして(またかよ)睡眠リズムを取り戻すのに全力をそそいでみようと。 そんで、心の健康を取り戻すために、ちょっと試みをしてみよう…

今日も痛くて気力が沸かなくて

ゴロゴロしっぱなし。何も出来ずにどよよよん。なんか辛くて、思わず、昔あしげく通った「海の中はタイムゾーン」を覗きに行ったら、思わず、何年ぶりかにカキコしてしまった。 モッチーさんにはとてもお世話になりました。 http://www2.synapse.ne.jp/life/…

目が覚めちゃった

デパス1錠追加

今日はちと痛い

今日も携帯から更新です。その日の体調って寝る前に書きたいから、これからもお布団に潜ってから携帯更新がパターンになりそう!ここ数日は夜はバッチリ眠れてます。 眠剤はロヒプノール2mgを1錠と、デパス0.5mg1錠。 それからテンション下げるためデパケン…

今日の体調

またまた携帯メールで更新ですっ。 おとといは、あれから更に眠れなくて明け方4時頃リビングを徘徊してみたりしてましたが、昨夜は爆睡♪ 今日もわりと調子良くて痛み止めの飲み薬も湿布も無しでOK。 久しぶりにお洗濯して、な、なんと布団まで干してしまいま…

寝られん。

今、携帯からよん♪最近、体調崩して睡眠リズムも崩してる。 寝られなくて、さっき、ロヒプノール半錠追加しちまった。 お布団の上で湯たんぽ抱えてホットミルク飲んでる。 睡眠リズム整える事は自律神経整える基本中の基本。 漢方の主治医も膠原病の主治医も…

今日の体調

更新滞ってからの体調や、通院の記録をちゃんと書きたいんだけど、日を改めてちゃんとまとめて書きたいと思います。今日は、さっきの日記を書いて、その上今日の体調を書き終わったら、それだけで力つきそうなので・・・でっ。今日の体調です。昨日の夕方か…

インフルエンザ

昨日、インフルエンザの予防接種を受けてきました。この前受けたのは、なっぱが中学3年、受験生の時。 なっぱはもちろん、家族の私も念の為にと言うことで受けたんです。 って事は、2年前かな???その時は接種した腕はもちろん全身ダルダルになり、接種…

私の躁状態は???

いつも、目標は9時、遅くとも10時には就寝する事にしているんだけど、ノロノロしていると、すぐに時間が過ぎてしまいます。昨日もお布団に入ったのは11時。いつもの眠剤で、朝9時まで寝ました。 マスクの中に、小さめのタオルハンカチを絞ったのを挟ん…

あれから寝れましたヾ(@~▽~@)ノ

あの後マイスリー2錠で、9時まで寝ました〜。 躁状態になっているとしたら、寝ないともっとヤバイ気がするから、寝て置いて良かったと思う・・・。片付けしたかったけど、結局出来なくて、お昼ご飯食べて、娘と昨日の「デスノート」見て、それから、磁気の…

躁状態!?

昨日は保護者会でした。 保護者会は午後3時から。 で、お昼に友達とランチの約束もして、おしゃべりに盛り上がり、それから分かれてから学校へGOGO。昨日は疲れたので午後10:00頃いつもの通り眠剤を飲んでお布団へ。 携帯からプライベート日記など…

ちょっとのお出かけでも疲れる

昨日は、近所のクリニックに出ている漢方の先生に、娘を連れて行って来ました。予約は6:30〜、5:30過ぎに家を出て、ちょっと買い物してから先にクリニックに到着、後から学校帰りの娘が到着、昨日はすぐに呼ばれて、診察が終わったらさっさと先に娘を帰しま…

最近の私

日記更新おさぼりしてたので、今日は通院記録を書くだけですごく時間をついやしてしまいました〜〜〜。9月の末頃は天候不順で体調ワルワル、タイレノール飲みまくりだった私ですが、ここ数日は天候も落ち着いているので、比較的楽です。 それでもやっぱり関…

体調復調してきたみたい。

ここ数ヶ月、おそらく半年以上体調ワルワルだったのですが、秋風が吹いてきたここ数日くらいから、すこしずつ復調傾向です。夜もいつもの眠剤でほぼ眠れるようになってきたし、5時に起きてお弁当もなんとか作れてます。リズム戻ってきた。 9時に寝て5時に…

お薬について覚え書。

そろそろ乱れまくった睡眠リズムを取り戻したいのでいつもの眠剤にデパスもう1錠追加。 マイスリーと迷ったけどハイテンションと健忘が怖いのでデバスで様子見。 ついでに、いつも効きすぎて敬遠していたエポザックカプセルをハサミで半分にして飲んでみた。…