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シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

またもや戻ってまいりました。

お久しぶりです。というかはてなブログでは初めましてです。 体調がよくなくてなかなかブログを更新することが出来ない日々の中、「今、なにしてる」を一言つぶやくだけの「Twitter」の楽さに、そちらに流れて、ブログを更新するということから長らく離れて…

今日も関節も頭も痛いけどこのごろ痛み止め飲みすぎでかなり胃に来てるなー ムコスタもアシノン錠ももっと頑張れ〜!!! っていう事で今日も麦門冬湯とムコスタとアシノン錠とカロナール錠に、 疲労&皮膚対策にチョコラBBを忘れずに飲む。

昨日ほぼ一日お出かけしていたので、 その疲れのせいで体が痛いのかと思っていたけど、 西からお天気が下り坂なんだね(-_-;) まあ、何が原因かわからないけど痛いし辛いし痛み止め飲んでます。 この痛さ、ダルさ、何もやる気が沸かない。 全部、メンタルのせ…

夕方は結構辛かったけど今は何故かわりと楽になったよ(^_^)v 昼ごはんも夕ご飯もちゃんと食べた!! 今からお風呂に入るよ。 ちゃんとお風呂に入ろうっていうだけの気力が沸いてきたよ。

昨日の夜はロヒプノール1錠+デパスで寝てみたら、眠れました。 でも、4時ごろ早朝覚醒してしまって、体も痛いので、 ホットミルクを飲んでから、マイスリとムコスタとカロナール飲んで再び6時ごろ就寝。 寝すぎやん(^^;; でも、いっぱい寝たら少し楽にな…

口角炎、とことんチョコラBB飲んだら・・・

前回皮膚科に行って、ビタミンB2注射をしたのが先週の木曜日。 あれから、せめてもと思い、チョコラBBを、絶対に忘れないように、 朝晩きっちり飲み続けたら、口角炎が良くなってきました(^_^)v 今まで、せっせとチョコラBB飲んでたつもりだったけど、 …

耳下腺炎の事とか、低温やけどの事とか書きに来たいのですが、なかなか書きにこれません。 今日はカンジタ性膣炎について書きにくる元気があったら、あとで書きにきます。 書きにこれるかな??? 最近とても体調悪くて、家から外に一歩でるのも苦痛です。 …

昨夜は体が痛くて3時過ぎまで眠れませんでした。 マイスリとデパス追加して、カロナール飲んでやっと寝た感じ。 朝起きたら雪。 天候が体調を左右するお仲間のみなさんも今日は特に辛いと思います。 一緒にしのいでいきましょうねえ。

昨日の捻挫はかなり腫れが引いてます。 足を引きずりながら歩行可能。 引き続きアドフィードでシップだいっ。 それとは関係なく今日も体が痛いよ。で、 今日も起きてご飯食べたら早々にカロナールだー。 そろそろ、最近の私の治療内容をきちんと書きたいなと…

みなさん、いかがですか??? 今日はお天気もいいですね(^^) でも・・・でも・・・からだが痛いぢょ。 なので、今日もこれからカロナール飲むです。 娘がさっき帰ってきた。今日は大学受験の一般試験の日なのだー。 娘撃沈。そこの大学でさえ撃沈かいっ。 …

今日もダルダル

今日はここ数日の中ではあったかいみたいですが。 今日もダルダルですねーみなさん/(*ε*) 今日も夕飯を何も作れ無いっ!!!3日前にスープにしようと思って買っていた野菜たちがまだ手付かず!!! なので、ムキ〜!!!って頑張って、白菜を洗って、 手で…

PHSから投稿してみます。 携帯電話からの投稿だと 気楽に体調など投稿出来そうです(^_^)v通院情報とかだとちゃんとパソコンから書かなきゃって思うけどね。今日もダルダルイタイタなので、カロナール錠飲んでます。 娘もダルダルみたい(T_T) 関東地方も寒…

前歯の差し歯が取れてしまいました

更新しようと思いながら、またまた更新滞ってしまいました(/_;) 参考にしてくださっている皆様ごめんなさいm(_ _"m)あれから、体調不調続きで・・・ それについては、これからはココロを入れ替えて、 マメに書きに来ようと思います。(ホントかいっ・・・汗…

唾液線の腫れ

PHSから更新。あれから左下の唾液線の痛みは数時間で収まったけど、おやつの時間にコンニャクゼリー食べたら今度は左の耳下線が腫れて酷い鈍痛。 コンニャクゼリーだから慌てて飲み込んだら危険!と思って痛さをこらえてかみくだいて飲み込んだ。 後で考えた…

近況報告

春休みに入って、娘を都心の大学病院の心臓の主治医に連れて行きました。 多摩の山の上から都心までは遠い遠い・・・ 半年に1度の大仕事です。ま、ホントはなっぱ一人でも充分行かせられる年なので、私が連れて行ってもらってるようなもんなんですがね。そ…

とりあえず睡眠リズムを取り戻そう

昨日は10時にお布団に入って11時ごろには眠れたと思います。 いい感じです。とりあえず、後回しに出来る家事は後回しにして(またかよ)睡眠リズムを取り戻すのに全力をそそいでみようと。 そんで、心の健康を取り戻すために、ちょっと試みをしてみよう…

今日も痛くて気力が沸かなくて

ゴロゴロしっぱなし。何も出来ずにどよよよん。なんか辛くて、思わず、昔あしげく通った「海の中はタイムゾーン」を覗きに行ったら、思わず、何年ぶりかにカキコしてしまった。 モッチーさんにはとてもお世話になりました。 http://www2.synapse.ne.jp/life/…

目が覚めちゃった

デパス1錠追加

今日はちと痛い

今日も携帯から更新です。その日の体調って寝る前に書きたいから、これからもお布団に潜ってから携帯更新がパターンになりそう!ここ数日は夜はバッチリ眠れてます。 眠剤はロヒプノール2mgを1錠と、デパス0.5mg1錠。 それからテンション下げるためデパケン…

今日の体調

またまた携帯メールで更新ですっ。 おとといは、あれから更に眠れなくて明け方4時頃リビングを徘徊してみたりしてましたが、昨夜は爆睡♪ 今日もわりと調子良くて痛み止めの飲み薬も湿布も無しでOK。 久しぶりにお洗濯して、な、なんと布団まで干してしまいま…

寝られん。

今、携帯からよん♪最近、体調崩して睡眠リズムも崩してる。 寝られなくて、さっき、ロヒプノール半錠追加しちまった。 お布団の上で湯たんぽ抱えてホットミルク飲んでる。 睡眠リズム整える事は自律神経整える基本中の基本。 漢方の主治医も膠原病の主治医も…

今日の体調

更新滞ってからの体調や、通院の記録をちゃんと書きたいんだけど、日を改めてちゃんとまとめて書きたいと思います。今日は、さっきの日記を書いて、その上今日の体調を書き終わったら、それだけで力つきそうなので・・・でっ。今日の体調です。昨日の夕方か…

インフルエンザ

昨日、インフルエンザの予防接種を受けてきました。この前受けたのは、なっぱが中学3年、受験生の時。 なっぱはもちろん、家族の私も念の為にと言うことで受けたんです。 って事は、2年前かな???その時は接種した腕はもちろん全身ダルダルになり、接種…

私の躁状態は???

いつも、目標は9時、遅くとも10時には就寝する事にしているんだけど、ノロノロしていると、すぐに時間が過ぎてしまいます。昨日もお布団に入ったのは11時。いつもの眠剤で、朝9時まで寝ました。 マスクの中に、小さめのタオルハンカチを絞ったのを挟ん…

あれから寝れましたヾ(@~▽~@)ノ

あの後マイスリー2錠で、9時まで寝ました〜。 躁状態になっているとしたら、寝ないともっとヤバイ気がするから、寝て置いて良かったと思う・・・。片付けしたかったけど、結局出来なくて、お昼ご飯食べて、娘と昨日の「デスノート」見て、それから、磁気の…

躁状態!?

昨日は保護者会でした。 保護者会は午後3時から。 で、お昼に友達とランチの約束もして、おしゃべりに盛り上がり、それから分かれてから学校へGOGO。昨日は疲れたので午後10:00頃いつもの通り眠剤を飲んでお布団へ。 携帯からプライベート日記など…

ちょっとのお出かけでも疲れる

昨日は、近所のクリニックに出ている漢方の先生に、娘を連れて行って来ました。予約は6:30〜、5:30過ぎに家を出て、ちょっと買い物してから先にクリニックに到着、後から学校帰りの娘が到着、昨日はすぐに呼ばれて、診察が終わったらさっさと先に娘を帰しま…

最近の私

日記更新おさぼりしてたので、今日は通院記録を書くだけですごく時間をついやしてしまいました〜〜〜。9月の末頃は天候不順で体調ワルワル、タイレノール飲みまくりだった私ですが、ここ数日は天候も落ち着いているので、比較的楽です。 それでもやっぱり関…

体調復調してきたみたい。

ここ数ヶ月、おそらく半年以上体調ワルワルだったのですが、秋風が吹いてきたここ数日くらいから、すこしずつ復調傾向です。夜もいつもの眠剤でほぼ眠れるようになってきたし、5時に起きてお弁当もなんとか作れてます。リズム戻ってきた。 9時に寝て5時に…

お薬について覚え書。

そろそろ乱れまくった睡眠リズムを取り戻したいのでいつもの眠剤にデパスもう1錠追加。 マイスリーと迷ったけどハイテンションと健忘が怖いのでデバスで様子見。 ついでに、いつも効きすぎて敬遠していたエポザックカプセルをハサミで半分にして飲んでみた。…

今日の体調は・・・

今日は楽しみにしていた医療講演会だっったのに、朝起きあがれませんでした〜〜〜(T-T)一応弁当作るつもりで5時に起きたんだけど、「こ、この体調では医療講演会まで持たないっ」と思い、ダイニングテーブルに娘の弁当代を置いて、携帯にメールで伝言、ふた…

結局鎮痛剤

飲んでしまった。 この所いろいろあって体調も生活リズムも乱れているのでもう少し落ち着けばお薬も減らせるさ。

イタイタ

いつもの眠剤飲んでも体中のいろんな所と関節がイタイタで眠れないんですけど。 いったん眠っちゃえば痛いのわかんないだろうから、鎮痛剤使うの迷う所です。 なるべくなら昼使って動きたいし。でも眠りが悪くなるのも困るし。 このまま様子見るか眠剤追加す…

だるだるイタイタネムネム

コーヒー漬けでむこすたで異粘膜持たせてナロンエース2回。

今日の体調

ここ数日連日の外出でかなりバテバテです。 しかも、土曜日から月のお客様がご来訪したので、余計です。昨日は通院、やっと今日は家でゆっくり。 湯たんぽしながら、時々横になったりして、日記の更新したり、ビデオの編集したりしながら、ゆっくり疲れを取…

台風

台風通過した所の皆さん大丈夫ですかー(x_x) 東京の私もズーンとした重たいものが乗って来て、関節いたいわ頭痛いわ息苦しいわで死亡してましたよ_| ̄|○秋はさわやかで食べ物美味しいし、台風さえ無ければ_| ̄|○ とりあえず、今回のは明日には日本海側に抜…

昨日くらいから少しずつ復調。 昨日は、久しぶりの5:30起きでお弁当、自信なかったんだけどなんとか製作。 家族が出かけて行った後、昼過ぎまで爆睡。やっぱり、私、寝なきゃダメだ〜〜〜。 3時ごろからすこしずつ動けるようになってきたので、「やっぱ…

昨日は10時ごろお布団に入ったけど、体調悪くて寝付けず、(頭いたい、おなか痛い、あちこち痛い)0時過ぎにマイスリーを1錠追加してしまった。 朝7時過ぎには目覚めたけど起きられず10時過ぎまでゴロゴロ。 食欲まるでなし。ヨーグルトとか豆腐とか…

今日は久々に頭痛落ち着いてます。 なっぱを脅迫して部屋を片付けさせたら鬼の様な洗濯物。一日洗濯物と格闘して力付きました。 激恥なエピソードを作ってしまったが、今日は携帯からだからまた日を改めて。 ああ、明日からまたお弁当作れるかなあ!?

お買い物から帰ってきて、疲れ果てて、ベッドに倒れこむ。頭痛いよー(ノД`) そんで、図書館で受け取ったアーミッシュの本など読んでいたけど、だんだん目をあけていられなくなり1時間以上爆睡。あ〜〜〜、今日も9時に寝られるかなあ。 先日漢方のクリニックに…

やっぱり頭痛ー(ヘ;_ _)ヘ でもお腹は落ち着いて来たから、ちょっと用足しで外出。ポーチにナロンエース入れたよっ!

今日はなぜかおなかが痛くて、下痢もしています。今湯たんぽかかえてます。 お天気が回復して来たようで、頭痛は少し回復してます。 私は、良く皮膚に水泡が出来るんです。原因は不明だけど多分アレルギー!? 今回も出来て、絆創膏を貼ったら、絆創膏の全面…

ちょっとエクセルで書類を2枚頼まれました。 2時間くらいで仕上げました。 大勢の人に配るものだから、緊張してチェックします。 緊張感を持って何かに取り組むと、一瞬からだの痛みが遠のくことがあります。 これからも、こんな、ちょっとした何かを引き…

↓の書き込みしてから、デパスもう1錠追加して、mp3でカーペンターズを聞きまくったら眠れました。 今、ちょっとメンタルヤバイです私。 ちょっと、友達関係の事でトラブル起こしています私。かなり大人気ないです私。 昔の私なら、スルー出来たよな。うん、…

↓の記事で、この一週間ずっと笑っていないと書いたけど、思い出した。昨日、スーパーにお買物に行った時に、同じマンションのお友達と合って、笑顔でお話したっけ。よそ行きの時は元気を装ってしまうのですよ。誰も病人だなんて思わないよね。

世の中の人たちは社会に出て、仕事をして、いろいろなストレスの中で生活していて、そんな人たちから見たら、私のストレスなんて、バカみたいな小さな事なんだろうなあ。 今、ちょっと凹んでます。 それに、夫の会社でも、まわりの人たちがどんどん鬱で倒れ…

何にも出来ないです(T_T) ありがたい事に!?今週は娘が期末テストで弁当いらないから、早起きしないで済みます。朝ごはんの時間には起きて、娘にしっかりと飯喰わせないとろくなもん食べていかないんですけど、起きれません〜〜〜(T_T) 昼も、菓子パンやフ…

昨日睡眠薬を飲んで11:00頃お布団に入ったけど、寝つけなくて、起きてきて、カモミールティーを飲みながら、ちょっとスキャンしたい書類があったのでスキャンなどしていたら、4時過ぎてしまった(;゚д゚) 夜、遅くに、無理して娘のスカートの寸詰めとかやってた…

書き忘れた。 夕ご飯の後両足の太股からふくらはぎまでじんま疹。 私はじんま疹は良く出るの。今日は思い出したから書いておく。 眠れないからやっぱりサッとシャワーだけしてレンジでチンのユタポンしてみた。おなかが暖かいと眠れそうな気がするから。

今日は娘が午後から部活だというので、目覚ましを掛けないで眠ったら、起きたのは9:00過ぎ。昨夜は何時に眠ったかはわからないけど、高3生の引退に向けてのバスケ部の焼肉パーティーに出ていたなっぱを夜10:00過ぎに迎えに行き、その後就寝したものの、眠れ…