あれからロヒプノール２とデパス0.5で眠れ、しかも朝9:30っつう、眠剤かっくらって朝寝たにしてはマトモな時間に起きれ、一瞬テンションアップ！！さあこの隙に緊急を要する家事をやるぞ！！ と思ったけどすぐにまたどよよんに逆戻り。 (鬱)な気分では無いん…

昨日どうしてもやりたい家事があるのに動けないのでユンケルやらデパスやらカロナールやら飲んで、それでも動けないので、一生懸命テンション上げて、上がって来たのは夕方。 これがいけなかったんだと思う。水曜日に都心まで通院したのでその影響も残ってる…

今更眠剤追加したら今度起きれなくなっちゃう