今日も携帯から更新です。その日の体調って寝る前に書きたいから、これからもお布団に潜ってから携帯更新がパターンになりそう！ここ数日は夜はバッチリ眠れてます。 眠剤はロヒプノール2mgを1錠と、デパス0.5mg1錠。 それからテンション下げるためデパケン…