シェーグレン症候群とADHD長患い

はてなダイアリー時代からずっと書き続けた療養記録です。

2007-02-25から1日間の記事一覧

寝られん。

今、携帯からよん♪最近、体調崩して睡眠リズムも崩してる。 寝られなくて、さっき、ロヒプノール半錠追加しちまった。 お布団の上で湯たんぽ抱えてホットミルク飲んでる。 睡眠リズム整える事は自律神経整える基本中の基本。 漢方の主治医も膠原病の主治医も…

今日の体調

更新滞ってからの体調や、通院の記録をちゃんと書きたいんだけど、日を改めてちゃんとまとめて書きたいと思います。今日は、さっきの日記を書いて、その上今日の体調を書き終わったら、それだけで力つきそうなので・・・でっ。今日の体調です。昨日の夕方か…

復活いたします

お久しぶりです ご無沙汰しております。昨年春から体調不調が続いた上、秋にパソコン不調のため、ますますブログ復活が遅れました。↓詳しくはひかりの日記に書いてあります↓ http://hikaridiary.seesaa.net/article/34412037.htmlその間、メールくださった方…