明日はメッチャ通院デー。早く寝て備えなきゃ！と思ったのにこの時間。トロいんです(-.-;) いつもの眠剤飲みました。おやすみなさい(-.-)zzZ

今日はバッチリ眠れましたV(^-^)V頑張って5時起きして弁当＆朝食作り今また寝る所。家族はまだ寝てるよー。娘何回か起こしたんだけど朝練が無くなったんだと。それにしてももう起きねばなのでは！？ しーらないっと。

いつもの眠剤飲みました。眠れなくても眠剤飲んだら3時間はおとなしく目を閉じて睡眠的休息をとり、それでも眠れなかったら起きてしまう事にしました。とりあえずはおやすみなさい(-.-)zzZ