今日から月のお客が来て、下半身が冷え冷えで痛むほど冷え冷えだー。 羽毛ルームシューズ万歳！！！ 頭痛もするし、体中ガタガタイタイター。 明日の弁当の米研いでさっさと寝よう。 今日から始まる大奥のビデオセットもバッチリよ。 しかし、この頃ビデオも…

私はＣＦＳの治療薬として、ビタミンＣ（シナール）と、ビタミンＢ１２（メチコバール）を処方されているけど、その他に自主的にサプリメントを摂っている。 ビタミンＢコンプレックス、イチョウ葉エキスと、ガーリックオイル。 以前はＤＨＡ＆ＥＰＡと、高…

最近徹底したアルコール抜きをやったらまあまあ眠れるようになってきたんだけど、 最近調子悪くて昼間の睡眠時間が増えたせいか、また眠れなくなってきたー。 今日も眠剤飲んでから１１：００前には寝たのにもう日付を変わって１４日になっちまった。 今まで…