娘は昨日から熱が（おそらく３９度以上）あって部活休んで寝込んでる。 解熱剤使えないから私特製スペシャルブレンドポカリスエット飲んで、 氷嚢抱えてひたすら寝てる。 食欲があるから大丈夫。本人の意識状態も正常だから大丈夫。 私特製スペシャルブレン…

昨日も寝つきが良かったとは言いがたい。 いったん就寝したものの眠れなくてホットミルク作って飲んで、再び就寝。 アルコール呑まなかったのになー。 体調悪い時は睡眠の質も覚醒の質も悪くなるってことね。

夫の仕事仲間が練炭自殺を図った。 やっぱり鬱は怖い。鬱病と戦っている方は本当に辛いだろうなと思う。 そういう事実と直面すると、自分は鬱病ではないとハッキリ判る。 でも神経科のドクターは私は鬱病の亜系だと思っているらしいが。 でも抗鬱剤の使い方…