神経のお薬 デプロメール錠２５ 朝昼各１錠ずつ、計１日２錠。 デパケン １００ｍｇずつ、朝晩２回。 昨日の眠剤は、マイスリー５ｍｇ×１＆デパス錠０．５ｍｇ×１＆リスミー１ｍｇ。 キーワード対策☆シェーグレン症候群＆慢性疲労症候群

今日は、おんなじに寝ていても、いつもよりは楽にな感じ。 娘の合唱団のリハーサルだったんだけど、わざと遅くなってから様子を見に行きました。 最初から行くとメチャ疲れちゃう。何しろ午後１：００からだし。 あとから行けば、衣装の手直しなど、みんなが…

昨日は結局洗濯物干し終わって就寝したのは１：３０。 やっぱり寝つきが悪くて、昨日は、起き出して、チキンラーメン食べて再び寝ました。 寝つきが悪い時って、ちょっと暖かいものをお腹に入れたくなっちゃう。 でも、それで眠れるのならいいのかな？ 最近…

ちょっと前になっぱの入学式と合唱団の予定を日記やコメントに書いたけど、 ことごとく違っていて(^_^;)娘の予定を性格に把握していない大ばか者の私です(^_^;) いや、もう入学式出る気無いからなおさらだし(^_^;) 娘のなっぱの正確な予定 ５日（火）合唱団…