先日、精神神経科で相談後、睡眠薬をちゃんと飲むようにした。 夫がまた発作を起こしても死にはしないでしょう(^_^;) 娘の受験が終わったし、ホッとしたことも手伝って、割と寝つきが良くなった。 ３時過ぎても眠れずウロウロ、っていうのは、今の所無くなっ…

今日は大事な話、しかも非常にストレスになる話をしに行かねばならぬので、 １５：３０に出かけるのに、１４：３０まで寝てました。 今日は寒いせいか、天候も崩れたせいか、はたまたストレスのせいか、 体は冷え冷え、久々に頭痛も。 ああ、オンラインショ…

"ぴか"のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の療養日記 実は、娘が幼稚園から９年間続けた児童合唱団を辞めようと思っているのです。 この児童合唱団は、１８歳の高校３年生で卒団、と言うことになっていて、 それよりも早く辞めるのは途中退団、という事に…