頭痛、喉痛、体の痛みはかなり軽くなって来た。けどぜ〜んぜん気力が沸かないのです。気力が沸かないってかな〜りキツイのよね。鬱病の人って辛いだろうなあ。 ＣＯＢＯＬをお教えしている方にも電話して、勉強会を延期してもらった。やらなきゃならない事の…

この所ずっと体調わるいから、昼間もずっとうつらうつらしている。そうすると、夜の睡眠の質が悪くなるので、ますます昼間の体調が悪くなる悪循環。仕方が無いので一昨日くらいからマイスリー２錠＋デパス１錠にしている。今日はものすごく久しぶりに朝家族…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の療養日記です(#^_^#)★