湯たぽん1個+足元に電気膝掛け(寝る直前にスイッチオフ)

急遽、友人を自宅に呼ぶ事になり、片付け＆お掃除。ついでにカーテンの洗濯。このところ来客が続いていて割と片付いているので簡単。１１：００〜１２：００まで友人が来て、ホムペ制作の事について打ち合わせ。（友人でもあり、娘のピアノの先生でもあり、…

朝ちょっとだけ辛かったけど起きれた。今日はいろいろ予定が立て込んでいた。やっぱりその間辛くて何度と無く横になる。今日は３０分じゃ解消せず、かなり疲れが重積して来た様子。この調子ではお仕事なんか今の所はまだまだ無理ね。あせらず体力つけなきゃ。

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆