歩き疲れて休憩中。筋肉を使った後の心地良い疲れだ。CFSの重圧感のある疲れとは全然違う。

昨日あの時間に寝たのに今日は７時過ぎに起きて娘に朝食を食べさせ送り出す。やっておきたい事が山のようにあるし、体調もわりと良いので、そのまま起きていろいろ動く。義父がかなり衰弱してきてしまったので、昨日お不動さんで買った厄除けの昆布と、駅で…

朝、娘が起きる時間に起きてみると、眠いけど体のダル痛さがかなり軽減している。辛くない。

今日の眠剤はデパス２錠。 またまたこんな時間になってしまった(+。+)ホムペ製作の事とか、ＳＯＨＯの事とか、いろいろ焦り過ぎかな。壁厚い(T^T)焦らず、ゆっくり、自分の出来る事を見極めて希望を捨てずに頑張ろう。

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆