今日の眠剤はデパス1錠。

判っているつもりでも、無くなって見るとその有り難味を痛感した電子レンジ様々がやっと来た。１６年前に購入した電子レンジにくらべればメチャ軽い。私にも持ち上げられる。早速設置。電源コードを差込み、アースを差込み、受け皿など洗って設置。パソコン…

今日は、昼寝の時に眠剤無しで寝れた！！！昨夜もデパス２錠だったし。３歩進んで２歩下がって、ちょっとずつ良くなるよね、チーター！？

朝8時に目覚まし掛けて起きたのは８：３０。電子レンジが来て、設置して、説明書を読んでるうちにだんだん辛くなって来て、１４：００頃まで眠ってしまった。起きてみると雨。この所頑張ったし、この天候も手伝って疲れが出たんだな。今日は右の手首と指もし…

★☆"ぴか”のシェーグレン症候群＆慢性疲労症候群の闘病日記です(#^_^#)★☆何のかんの言って結局パソコンから更新してる〜(^^;だって体調いろいろ変化あるんだもん。